維誠会NEW一覧 NEW 新緑の季節 2025年5月13日 (火) カテゴリー：その他 新緑の美しい季節となりました。 ゴールデンウィークがお休みだった方等は、どこかへお出掛けされた方も多かったことと思います✈️ 5月は、寒暖差による自律神経の乱れやゴールデンウィークで生活リズムが乱れてしまい、そのまま体調を崩してしまうなど、心身の不調が起こりやすい時期でもあります。 生活リズムを整える、軽い運動やリラックス出来る時間を作る、朝に日光を浴 … 詳しく見る
